... или как все-таки окончательно спрыгнуть с антидепрессантов, но при этом не разжиреть или не спиться.

На сегодня рецепт выглядит следующим образом:

- N-ацетил глюкозамин + олигосахариды натощак
- аминокислоты, аминокислоты, еще больше аминокислот (если не брать в расчет спирулину, то зэ бест, как оказалось, из конопли)
- кокосовое масло много + МSM немного + рыбий жир (последнее - лично мое, иным гражданам может быть наоборот, фосфолипиды с антиоксидантами нужны, много и разных)
- 5-HTP ретард 200 -> 100 мг

Побеждено все запланированное, осталось победить еще столько же.

Вчерашним днем, опять же, прокатился на Ford Edge - не нашел вообще к чему приебаться. Вопрос с будущим авто решен. Как раз фейслифт подойдет к сабжевому моменту.

Отпусков до осени 2019 не будет. Ну, не считая поездки в Грузию на НГ. Пока что серьезно думаю про Нормандию, но это если нервы опять меня не победят. Тогда нужно будет срочно теряться либо к греканам, мокнуть в море и внутривенно вводить метаксу уровня не ниже приват резерв, либо в Боржоми, где утром кефир/вечером клистир.

Если б я был не дибил, то пошел бы в свое время учиться по специальности "Технология бродильных производств и виноделие".